Kalcij se prirodno nalazi u brojnim namirnicama koje su lako dostupne u svakodnevnoj prehrani. Mliječni proizvodi poput mlijeka, jogurta i sira smatraju se najboljim izvorom kalcija zbog visoke bioraspoloživosti. Osim
Kalcij se prirodno nalazi u brojnim namirnicama koje su lako dostupne u svakodnevnoj prehrani. Mliječni proizvodi poput mlijeka, jogurta i sira smatraju se najboljim izvorom kalcija zbog visoke bioraspoloživosti. Osim